Naturheilsalben selbst gemacht

85 Rezepte für selbst gemachte Heilsalben - von der Schnupfennasensalbe über die vielseitige Beinwellsalbe bis zur Weihrauchsalbe bei Gelenkbeschwerden. Wer seine Salben selbst rührt, hat die volle Kontrolle: Bekannte Allergieauslöser können weggelassen, künstliche Konservierungsstoffe vermieden werden. Das Ergebnis sind frische, wirksame Zubereitungen - schonend für die Haut. Ob Erkältung, Muskelverspannung, Hautprobleme oder Insektenstiche - für fast jede Beschwerde findet sich eine passende Salbe. Ein Grundlagenteil gibt Orientierung über Inhaltsstoffe, Kräuteröle, Tinkturen und ätherische Öle.

Elisabeth Engler ist Kräuterpädagogin, Aromaberaterin und Autorin zahlreicher Ratgeber zu Heilkräutern, Naturheilsalben und Naturkosmetik. Ihre Rezepturen sind über Jahre gesammelt, erprobt und verfeinert. Sie lebt mit ihrer Familie in Schleswig-Holstein.